Đối mặt với thế giới bấp bên bất an, bạn có cảm thấy sự an toàn không? Thế giới vốn là thứ vô thường nhiều biến đổi. Điều quan trọng nhất là tìm được con đường an tâm. Dùng cách quán vô thường tích cực đối ứng với thời cuộc vô thường. Có loạn đi nữa cũng "Không Thể Khiến Bạn Loạn Tâm"

Trong chức trường mệt đứt hơi, hễ bận rộn thì chúng ta dễ cảm thấy tâm phiền ý loạn. Làm thế nào để chúng ta có thể "bận trong vui vẻ, mệt trong yêu thích" đây? Tại sao bạn không thử dùng cách "người bận có rất nhiều thời gian" trong quyển sách này, thay đổi cách nhìn để thưởng thức công việc bận mệt của mình. Bạn sẽ nhận ra rằng: "Người bận quả thật là một niềm hạnh phúc"